牛肉醬 材料: 牛肉(牛炒肉or牛腩)600g〈5人份〉、蒜頭2顆、洋蔥 1顆 […]
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滴牛肉精 牛肉精力湯 大家都知道滴牛肉精可以補身體但是許多人卻不知道為什麼? 從比較科學的角度來說明牛肉 1. […]
牛肉煲 材料: 牛腩1斤半、牛骨〈少許〉、紅蘿蔔1顆、馬鈴薯2顆 、番茄2個、滷 […]
滷牛筋 材料: 牛筋2斤份、蔥6~7支、薑5片、蒜頭6~7顆、醬油半 碗、素蠔 […]
羅宋湯 材料: 牛肉1斤份、洋蔥半顆、馬鈴薯〈小〉2顆、紅蘿蔔 (小)1條、蕃 […]
滷牛腱 材料: 牛肉2斤份、 蔥6~7支、薑5片、蒜頭6~7顆、素蠔 油or醬 […]
清燉牛肉 材料: 牛肉&牛骨600公克〈3~4人份〉、番茄3顆、紅蘿 蔔 […]
紅燒羊肉爐 材料: 羊肉1公斤半、麻油2杯、薑12片、豆瓣醬3杯、酒 半瓶、蘋 […]
清燉羊肉爐 材料: 羊肉1公斤半〈新鮮or冷凍帶皮的〉、紅蘿蔔〈中〉 1條、蘋 […]
紅酒牛肉 材料: 牛肉 600公克 (2~3人份)、 蔥6根、薑 4~5片、素蠔 油 […]










